Статья о терапии субличностей или внутренних семейных систем (IFS), которая позволяет легче раскрывать мешающие человеку проявления и не страдать от того, что они есть, а сделать их своими союзниками, перестроив их деятельность. В статье описывается, как работает этот метод, какие части внутреннего мира человека существуют и как они взаимодействуют между собой. Также упоминается методика EMDR и знаменитости, использующие ее.