История клиента, который имеет все, но не чувствует удовлетворения в жизни. Разбор ситуаций и выявление важных деталей позволили понять, что проблема не в материальном благополучии, а в личностном росте и поиске смысла жизни. Статья поможет найти путь к удовлетворению в жизни и личностному росту.
# Счастье
Статья о том, как научиться видеть позитивные стороны в трудные моменты жизни. Автор рассказывает о том, что человек никогда не бывает так несчастен, как ему кажется, или так счастлив, как ему хочется. Описывает задание, которое помогает находить положительные стороны в расставаниях и других трудных событиях. Обсуждает культивированное счастье и его отличие от реального.
В книге «Спотыкаясь о счастье» Дэниэль Гилберт объясняет, почему люди забывают о настоящем и мечтают о будущем, и почему это не делает их счастливее. Автор рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью и почему счастье нужно создавать в настоящем. Книга основана на теориях и фактах из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики. Автор объясняет 7 тезисами, как работает самообман у человека.