Как мой счастливец-несчастливец научился ловить моменты удовольствия.
Вчера я описывала историю, когда мужчина без видимых причин для оплакивания себя и своей жизни таки предавался унынию. Мое обещание рассказать о том, как мы победили тяжелое недовольство собой и своими результатами - выполняю сегодня.
Итак, мы расстались на том, что что ни то, что он имел, ни он сам не удовлетворяли клиента, он постоянно думал о недостатках, о проблемах, о том, что он не соответствует воображаемому образу себя.
Что мы сделали?
Проверили соответствует ли деятельность его темпераменту, особенностям характера предпочтениям. Диагностика показала, что идем верной дорогой. Клиент метался между выбором от смены работы до создания собственного бизнеса.
Оказалось, что многое из того, чем он занимается это – его. А еще клиент вспомнил чем ему нравилось заниматься в юные годы, что его грело. Это открытие подняло в нем много теплых чувств. Он стал вспоминать те, годы, когда занимался музыкой, играл на гитаре, и тут же отловил несколько идей как можно сегодня вернуть себе радость от музыки.
Затем продиагностировали есть ли у него способности выносить бремя предпринимателя. Оказалось, что его нервная система не расположена к жестким условиям неопределенности и он лучше себя чувствует в качестве наемного служащего. Это остановило его метания. Мы обрисовали островок, на который он может опереться, это – его работа, та деятельность, которой он занимается сейчас.
Далее мы рассмотрели из чего состоит его рабочий день, чем конкретно он занимается, что съедает больше времени, что больше нравится, чем, что меньше и почему. Выявили много-много суеты и мелочного контроля, напряжения из-за того, насколько то, что сделано достаточно или хорошо.
Из этого массива мы выбрали то, что он может делегировать, то, с чем он может работать по правилу Парето (80 % работы делается за 20% времени, это помогает унять чешущийся перфекционизм).
И наконец, перешли к тому, что нравится, но не сразу, потому что клиенту пришлось выполнить упражнение, в котором он расставался со всем, что у него есть, вообще от всего даже от тела, после чего обращаясь к магической силе, он мог вернуть ему самое важное. Единственное условие дать простое и качественное объяснение для чего ему это надо. Итоги в полном смысле перетряхнули устоявшееся мнение клиента о своей жизни.
Еще бы! В первой десятке не было ни машины, ни богатой усадьбы, кстати, денег не было вообще.
А знаете, что было? Пару примеров: тело и здоровье, любовь близких и тепло дома, энергия, и т.д.
После этого наше движение к цели ускорилось. В проектах, которым он занимался, клиент нашел очень быстро все то, что приносит ему удовольствие и осознание собственной крутости. Он составил карту своих интересов, занятий.
Через пару встреч, клиент сообщил что он начинает чувствовать забытое чувство интереса к жизни.
Ну, осталось еще немного поработать с....об этом позже, когда справимся.
